Browsing Tag

uupumus

  • Hyvä elämä Pintaa syvemmältä

    ONNEN TAVOITTELU TAVOITTEEKSI

    Mihin elämässäsi keskityt: Tilkitsemään mahdollisia aukkoja, välttämään virheitä ja varmistamaan tulevaisuutta, jotta ei tulisi sanomista? Korjaamaan rikki mennyttä, eheytymään ja nollautumaan menneen koettelemuksista? Vai rakentamaan uutta, mahdollistamaan kasvua ja kukoistusta, etsimään…

  • Valmennus

    Voisitko antaa itsellesi anteeksi?

    Minulla on pitkään ollut tunne, että minun tulisi antaa itselleni anteeksi. Ja osin myös ajatellut, että niin kauan kun en kykene niin tekemään, en pääse ihmisenä eteenpäin. Olen ollut itselleni hyvin…

  • Blogikirjoitus Valmennus

    Kunnianhimo – mihin se kuljettaa?

    Hyvä-paha kunnianhimo: yksi niistä ominaisuuksista, jota nuorena ihannoin. Ajattelin sen olevan menestyksen varmistaja työelämässä. Juttu, joka tuo mukanaan urakehityksen ja taloudellisen turvan, mielenkiintoiset työt. Sen myös mielelläni kirjoitin työhakemukseen, heti ensimmäiselle…

  • Blogikirjoitus Valmennus

    ”Kuka minä olen” aloittaa muutoksen

    On kaksi kysymystä, joihin palaan aika ajoin. ”Kuka minä olen ja miten elämäni ilmentää sitä, kuka minä olen?” Kysymykset, jotka pysäyttävät hetkeksi paikalleen ja auttavat juurtumaan. Niissä kyse ei ole siitä,…

  • Blogikirjoitus Valmennus

    Mitä olisin uupuneena tarvinnut?

    Mitä olisin uupuneena tarvinnut? Kysymys, joka on pitkään pyörinyt mielessäni. Sen jälkeen, kun somen kautta ystäväkseni tullut sen esitti tuskaillessani, etten oikein löydä suuntaa. ”Vaikka mitä”, vastasin. Huokauksen kera. Identiteetiltä ja…

  • Blogikirjoitus Valmennus

    Uupumus, ymmärrys ja myötätunto

    Mitä kauemmaksi oma uupumus on jäänyt, sitä laajemmasta näkökulmasta asiaa kykenee tarkastelemaan. Oman uhriutumisen kokemuksen tilalle on tullut ymmärrys – jatkuvasti täydentyvä – siitä, että kyse on aikaamme ja yhteiskuntaamme laajasti…

  • Merkityksellisyys tekemisessä tuottaa arvokkuuden tunnetta
    Blogikirjoitus Valmennus

    Merkityksellisyys luo merkityksellisyyttä

    Merkityksellisyys on käsitteenä jo trendi. Tärkeä ja kaivattu sellainen. Etenkin työelämästä puhuttaessa. Olen pohtinut paljon merkityksellisyyttä laajemmin elämässä. Etenkin toivuttaessa esimerkiksi uupumuksesta ja masennuksesta. Ne kohdatessaan ihminen kun joutuu väkisinkin kasvotusten…