Muistan hetken, kun ensimmäisen kerran kohtasin asian, josta sittemmin on tullut merkittävä voimavara: myötätunto itseä kohtaan. Minulle sitä tarjoiltiin termillä 'rakastava armollisuus itseään kohtaan'. Sen tärkein viesti oli antaa itselle lupa alituisen itsensä ruoskimisen, mollaamisen ja kohtuuttoman vaatimuslistan sijaan sanoa: "Riität sellaisena kuin olet, aina ei tarvitse jaksaa, saat olla...

Unelmoinnilla on meille ja mielellemme monia hyötyjä, vaikka ihan kaikki unelmat eivät toteutuisikaan. Videolla puhun unelmoinnin hyödyistä. Annan myös muutaman hyvän työkalun, jotka auttavat unelmoinnin alkuun. Video on julkaistu Oivalluttajan youtube-kanavalla, jonne pääset tästä. ...