MYÖTÄTUNTO ITSEÄ KOHTAAN ON AVAIN TASAPAINOISEEN ELÄMÄÄN
Muistan hetken, kun ensimmäisen kerran kohtasin asian, josta sittemmin on tullut merkittävä voimavara: myötätunto itseä kohtaan. Minulle sitä tarjoiltiin termillä ‘rakastava armollisuus itseään kohtaan’.…
USKALLA UNELMOIDA
Unelmoinnilla on meille ja mielellemme monia hyötyjä, vaikka ihan kaikki unelmat eivät toteutuisikaan. Videolla puhun unelmoinnin hyödyistä. Annan myös muutaman hyvän työkalun, jotka auttavat…