Browsing Tag

mielentaidot

  • Itsetuntemus Oikeaa elämää

    Irti masennuksesta – Osa II: arki ja syy

    Tässä Irti masennuksesta -kirjoitussarjan toisessa osassa käsittelen motivaatiota arjen pieniin mutta merkityksellisiin tekoihin sekä haluani löytää masennukseni perimmäinen syy. Ennen kuin jatkat lukemista, voi pieni vastuuvapauslauseke olla paikallaan: Tässä esiin tuomani…

  • Blogikirjoitus Valmennus

    Ompelua ja toteutumattomia unelmia

    Asetan kaavan pöydälle levitetylle kankaalle ja itken. Toteutumattomia unelmia, suunnittelematonta surua. Putoilevat pisarat kastelevat ohutta paperia ja rypistävät sitä. En tunne itkeväni, mutta kyyneleet valuvat silti. Epäergonominen asentoni pöydän yllä aiheuttaa…

  • Blogikirjoitus Valmennus

    Mitä olisin uupuneena tarvinnut?

    Mitä olisin uupuneena tarvinnut? Kysymys, joka on pitkään pyörinyt mielessäni. Sen jälkeen, kun somen kautta ystäväkseni tullut sen esitti tuskaillessani, etten oikein löydä suuntaa. ”Vaikka mitä”, vastasin. Huokauksen kera. Identiteetiltä ja…