Browsing Tag

merkityksellinen elämä

  • Valmennus

    Sinä osaat

    Kun sinulta kysytään, mitä sinä osaat, millaisia vastauksia mieleesi alkaa tulvia? Luetteletko ansioluettelosi ammattinimikkeitä tai koulutuksia? Kääntyvätkö ajatuksesi pohtimaan, mitä kaikkea konkreettisesti työssäsi teet? Vai mietitkö, miten hyvä puolustaja jalkapallossa olet,…

  • Podcast Valmennus

    Uupumuksesta itsetuntemukseen -podcast | minun tarinani

    Järjestyksessään toisessa podcastissa kerron minun tarinani, joka vahvasti vaikuttaa siihen, millaisista asioista haluan valmentajana puhua – ja miten minusta on tullut valmentaja. Se on tarina uupumuksesta itsetuntemukseen. Siinä samalla tulen pohtineeksi,…

  • Blogikirjoitus Valmennus

    Pakko on paha muusa

    Havahdun ajatukseen, kun jälleen olen ajautumassa huonoille teille ruokailujeni suhteen: ”Tämän on pakko muuttua”. Kyse on toimintatavastani. Jossain mieleni sopukassa on ajatus paremmasta. Ja myös ymmärrys siitä, että tämän hetkisestä ikävästä…

  • Blogikirjoitus Valmennus

    Toiveet eivät ole tarpeita

    Miettiessämme mitä elämältämme oikein haluamme, määrittelemme usein unelmia ja odotuksia eli toiveita hyvälle elämälle. Unelmointi on monestakin syystä mielellemme hyväksi: se lisää esim. luovuutta ongelmanratkaisussa ja paljastaa sen, mikä on meille…

  • Blogikirjoitus Valmennus

    MIKSI MUUTOS JÄÄ KESKEN?

    Mietin usein, miksi toivotun muutoksen toteutus on niin vaikeaa. Siitä huolimatta, että meillä on erilaisia tekniikoita ja metodeita apuna enemmän kuin koskaan. Lausahdus ”mikään ei ole pysyvää paitsi muutos” alkaa olla…