Pysähtyminen eheyttää
… ja siksi se toimii myös ennaltaehkäisynä Pysähtyminen. Sitä me helposti tarjoamme muille lääkkeeksi stressiin,…
MYÖTÄTUNTO ITSEÄ KOHTAAN ON AVAIN TASAPAINOISEEN ELÄMÄÄN
Muistan hetken, kun ensimmäisen kerran kohtasin asian, josta sittemmin on tullut merkittävä voimavara: myötätunto itseä…
USKALLA UNELMOIDA
Unelmoinnilla on meille ja mielellemme monia hyötyjä, vaikka ihan kaikki unelmat eivät toteutuisikaan. Videolla puhun…
HÄPEÄ ESTÄÄ TOTEUTTAMASTA
Keskustelin viime viikolla sparraajani kanssa siitä, mikä minua estää tai hidastaa toteuttamasta monia ideoitani. Sparraus…
TYÖNHAKU VAATII HYVÄÄ ITSETUNTEMUSTA
Hyvä esimerkki tilanteesta, jossa helposti itseksemme jumitamme ja jossa valmennuksesta voisi olla merkittävää hyötyä, on…