Joulu. Miten ihmeellinen aika. Ei vain mielikuvissa asuvan taianomaisen tunnelmansa takia vaan myös siksi, mitä se tekee meille. En tiedä, odotammeko edes kesälomaa niin kuin joulun tarjoamaa hengähdyshetkeä pimeyden ja kiireen keskellä. Odotamme sitä niin, että se aiheuttaa toisissa ahdistusta. Siihen liittyy hyvin paljon sanomatonta. Oletuksia ja odotuksia. "Aina ennenkin...

Usein kysyessäni ihmisiltä, mitä kaipaat juuri nyt, saan vastaukseksi toiveen rentoutuneesta, rauhallisesta hetkestä. Mielessäni herää aina ajatus, että näin toteava haluaa helliä itseään. Hän tietää, että on tärkeää tehdä itsellemme hyvää. Toive, johon vastaan aina: toivottavasti se järjestyy pian, vaikka heti tänään. Se on toive, johon on helppo samaistua. Tarjota myötätuntoa....

Muistan hetken, kun ensimmäisen kerran kohtasin asian, josta sittemmin on tullut merkittävä voimavara: myötätunto itseä kohtaan. Minulle sitä tarjoiltiin termillä 'rakastava armollisuus itseään kohtaan'. Sen tärkein viesti oli antaa itselle lupa alituisen itsensä ruoskimisen, mollaamisen ja kohtuuttoman vaatimuslistan sijaan sanoa: "Riität sellaisena kuin olet, aina ei tarvitse jaksaa, saat olla...