Lomaltapaluun ahdistus ja sen viestit
Tarvitsemme merkityksellistä tekemistä Elokuun lähestyessä kaikkialla somessa lisääntyvät päivitykset siitä, kuinka ”täytyy” mennä jälleen töihin.…
Toiveet eivät ole tarpeita
Miettiessämme mitä elämältämme oikein haluamme, määrittelemme usein unelmia ja odotuksia eli toiveita hyvälle elämälle. Unelmointi…
Pysähtyminen eheyttää
… ja siksi se toimii myös ennaltaehkäisynä Pysähtyminen. Sitä me helposti tarjoamme muille lääkkeeksi stressiin,…