Monthly Archives:

heinäkuu 2019

  • Blogikirjoitus Valmennus

    Lomaltapaluun ahdistus ja sen viestit

    Tarvitsemme merkityksellistä tekemistä Elokuun lähestyessä kaikkialla somessa lisääntyvät päivitykset siitä, kuinka ”täytyy” mennä jälleen töihin. Ahdistus paistaa niistä läpi. Hämmentävän usein postaukseen on laskettu päivät tai ainakin kuukaudet seuraavaan lomaan. On…

  • Blogikirjoitus Valmennus

    Toiveet eivät ole tarpeita

    Miettiessämme mitä elämältämme oikein haluamme, määrittelemme usein unelmia ja odotuksia eli toiveita hyvälle elämälle. Unelmointi on monestakin syystä mielellemme hyväksi: se lisää esim. luovuutta ongelmanratkaisussa ja paljastaa sen, mikä on meille…

  • Blogikirjoitus Valmennus

    Pysähtyminen eheyttää

    … ja siksi se toimii myös ennaltaehkäisynä Pysähtyminen. Sitä me helposti tarjoamme muille lääkkeeksi stressiin, epätietoisuuteen ja -varmuuteen. Turhautumiseen tulevaisuuden edessä. Kun ystävämme soittaa kiireen keskeltä ja tuskastelee, ettei tiedä, mitä…